ファスティング

ファスティングとは

ファスティング=断食療法。ダイエットのためだけじゃない!

ファスティングによって、デトックス効果、便秘解消、体質改善や美肌効果などが期待されます。MAR'Sのファスティングは、健康体になった結果、ついでにダイエットにもなってしまうという魅力的なプログラムです。

ファスティングで身体のメンテナンス

ただ絶食するだけでなく、酵素と水素を効率よく摂りながら進めるMAR'Sのファスティングは、胃腸を休め、身体本来の声を聞くためにつくられたプログラムです。疲れた胃腸をリセットし、より元気な「私」を取り戻すために。

私たちの体内酵素は、消化酵素と代謝酵素の2種類の働きをします。

『消化酵素』…食べ物を消化して必要な栄養素を取り込む働きをします。
『代謝酵素』…身体の免疫力や自然治癒力を強くしたり、細胞の形成をおこなったりと、生命維持活動を行います。
体内酵素は、消化→代謝の順に使われることがわかっています。
消化にたくさんの酵素を使ってしまうと、代謝のための酵素が足りなくなり、代謝の悪い身体になってしまいます。代謝の悪い身体=毒素の排出がスムーズにできない、便秘、自己治癒力の低下などの影響が出てきます。

消化酵素をムダ遣いしない生活習慣を!

消化酵素の使用が少なくてすめば、体内酵素は代謝のためにより多く働きます。

さらに体外から酵素を取り入れることで体内の酵素は少量の消費ですみもっともっと代謝にまわせることになります。

そのため、MAR'Sのファスティングは酵素ドリンクを必須アイテムにしています。

そして、水素も必須!

消化に使う酵素を減らして、代謝にまわすというのはもちろん大事なことですが...

体内酵素は年齢とともに一日に使える量が減っていきます。

そこで代謝酵素を直接的に活性する方法が、水素の摂取です。

水素は細胞内でエンジンの働きをするミトコンドリアを活性させ、エネルギー産出を大幅に増大します。

また、ミトコンドリアは脂肪を燃やすことのできる唯一の存在です。

よって、代謝が上がれば痩せるというのは、ミトコンドリアが活性化した結果、脂肪代謝が促されるということなのです。

MAR'Sでは「痩せる」ではなく、「太らない身体を手に入れる」が正解です。

ファスティングと通常のダイエットの違いは

今までいろいろなダイエットを行って失敗した方へ

あるものをひたすら食べる、あるいは何かを摂取しないようにする。そんなやり方のダイエットは続きません。一時的に痩せても、それは重さが減っただけで、健康的な「いい痩せ方」でないことは明らかです。もちろんリバウンドのリスクも高くなります。

また無理なダイエットによって、肌のトラブルも引き起こされます。「痩せたはいいけどシワくちゃ」など最悪ですよね。

MAR'Sのファスティングプログラムで身体を中から変えましょう!

身体を中から変えることで、痩せやすい身体をつくりましょう。
痩せやすい身体=代謝のいい身体

ダイエットの目的は痩せること、ファスティングの目的は体内環境を整えること

知識のない、ただ痩せるだけのダイエットは危険です!
ただ体重が減っただけでは、決してダイエットの成功ではありません。免疫力も低下させず、毒素の排出もきちんとできる、健康な身体をまずつくりましょう。そうすれば自然に代謝がよくなり、痩せやすく、且つ太りにくくなります。

ファスティングは究極のアンチエイジング!

ひとの老化のスピードを司る「長寿遺伝子」が誰の身体にも存在します。この長寿遺伝子、ふだんはスイッチがオフになっています。この遺伝子がオンにならないと老化は進むばかり。
いつオンになるの?
それは空腹気味のとき、ということが判明しています。
現代のように飽食、過食では長寿遺伝子のスイッチはオフのまま。老化は進む一方です。
ファスティングで、時々摂取カロリーを抑えることで、長寿遺伝子のスイッチをオンに!

ひとは、満腹状態じゃないときのほうが五感が冴えます!

これは誰もが経験あるでしょう。満腹になると眠くなって仕事の能率が著しく低下しますね。
ファスティング中の身体は、軽い飢餓状態。頭も冴え、嗅覚や味覚なども冴えています。素材本来の匂いや味に敏感になりますよ。

ファスティングプログラムの期間はどれくらいか

ファスティングプログラム例

最初はまず2週間のプログラムから

より良い食習慣を早く身につけるため、2週間のプログラムをおすすめします。

貴女自身の身体で、酵素摂取を併用するMAR'Sのファスティングを体験してみてください。その体調の良さ、気分の良さに驚くはずです。
そうしたら、あとは貴女の生活に合わせて、月に一度のペースで短期ファスティングを続けてください。

○基本2週間プログラム 例)¥55,440円+税
ハーブザイム113(500ml)×1本
ファストプロミール(10食セット)×1箱
トリプルカッター(30包)×1箱
プロトン(60カプセル)×1箱
ファストプロウォーター(2ℓ×6本)×1箱
マーズでの施術(60分)×2回

2週間のうちファスティング日は2回だけ
まずはこのプログラムからスタートすることで酵素・水素生活が理解できます
マーズでの施術を入れることでファスティングの効果をさらにUPさせます


○短期集中ウィークエンドプログラム 例)¥37,440円+税
ハーブザイム113(500ml)×1本
ファストプロミール(10食セット)×1箱
プロトン(60カプセル)×1箱
ファストプロウォーター(2ℓ×6本)×1箱
マーズでの施術(60分)×1回

週末を使ってクイックに結果を出したい方に
少々のハードルはありますが、こちらのプログラムからはじめる方も多くいらっしゃいます


あなただけのオリジナルプログラムも!


「2週間のプログラムができない」という方でも、カウンセリングの上、あなたのライフスタイルにあわせたプログラムをオーダーメイドで作ることもできます。
また、基本のプログラムを終え、手応えをお感じの方も、まだ基本の「き」です。
さらに「太らない」体でいるためのコツをお教えします。

2週間のあいだで断食するのは最初と最後の2日だけ

まず2週間プログラムをおすすめするのは、無理なく食の意識を変えるのにちょうど良い期間だから。この期間内でもう貴女は身体の変化に気付くはず。

さらに、今までの食生活が、「ただ習慣で食べていた」ということに気づきます。

プログラム前には、「私にもできるのかな?」とか「食べないとフラフラしちゃうんじゃ?」という不安の声が多いのですが、プログラム後にはまるで別人のような言葉が聞かれます。

最初の2週間が過ぎたら、あとは体質や身体の反応を見ながら次のサイクルの計画を立てます。
ただ摂取カロリーを減らすだけ → ただ体重が減るだけ

そんな痩せ方ではちっともキレイじゃありません。どうせ痩せるなら、健康的に美しく痩せましょう!

ファスティング期間中もお通じは快適に

通常のファスティング:断食→お通じがない 毒素が体内から出づらい状態です。
当店のファスティング:断食と同時に酵素を補う→腸内環境が改善され心地よいお通じが得られます。
「やらされるファスティング」ではなく、「やりたくなるファスティング」、それがMAR'Sのファスティングプログラム。だからリピート率は98%以上!リピートの多さが自慢です。

ファスティングのためのおすすめアイテム

誰もが一生変わることのない遺伝子情報を持っています DNA検査キット \20,000+税

遺伝子情報を知り、無理のない、より効果的なプログラムを実施するのが当店のポリシー。皆さま方にできるだけDNA検査をお願いしています。この検査で、ダイエットに関する遺伝子情報とアンチエイジングに関する遺伝子情報を知り、ご自身の身体のクセを把握して、ストレスの少ないプログラムでファスティングにトライしましょう。

当店の酵素ドリンクは500ミリリットル9400円+税(およそ25日分)

酵素ドリンクは、プログラムが終了した後も飲み続けていただきたいものです。当店の酵素ドリンクは、非加熱&自然発酵&無希釈。腸にいい細菌がたくさん入っています。いい細菌をどんどん取り入れ、腸内の善玉菌を活性化させましょう。
※全3種類の酵素ドリンクがあります。

食べなかったことに! トリプルカッターグランプロ\8,000+税(30包)

高カロリー食の三大元凶「油」「炭水化物」「糖」にアプローチ!
ネオプンティア、フェンファイバー、ファセオラミン、アラビノといった4つの主要素材が気になる食事をトリプルサポート。
さらに21種類の有用素材をプラスした、一般市場の食品とは一線を画したプロフェッショナル・ユースのボディメイクサポートサプリメントです。

心地よいから続けたくなる、そんなファスティングを貴女も

MAR'Sのファスティングプログラムを行った人のほとんどが、ファスティングによる快適さを実感されます。心地よいから続けたくなる。MAR'Sが提供しているのはそんなファスティング。断食と聞くと苦行のように感じる方もいらっしゃいますが、MAR'Sのファスティングは苦痛のないプログラム。
最初のプログラム期間にお渡しするのアイテムは、どのタイミングでどれを摂取するのかキチンとわかりやすくカウンセリングの上、お持ち帰りいただきます。