うるおい美肌/名古屋エステmar'sblog
11月の「お得情報」＜期間限定メニュー＞いよいよスタート！
先日セラピスト同士で技術交換しました、実はすこし乾燥気味だった私たちですが＜うるおい美肌＞を実感！あらためてそれぞれのメニュー内容の良さに納得。
永年サロンで使用しているスキンケア製品のクオリティの高さもさることながら、オールハンド手技だけに私たちの＜手＞が非常に重要・・・心して臨みます。（H)
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2009年10月31日
2009年10月29日
栄/名古屋エステmar'sblog
先週末、栄にオープンしましたね。夜でもスゴイ混みようでビックリ。
そのスグ近くにある「なべ音」、昨年「マーズ藤が丘」が紹介された名古屋の情報誌に載っていてちょっと気になっていました。
普段あまり選ばない白味噌味、決め手はシメのチーズリゾット！もつ鍋屋らしからぬスタイリッシュな店内、この晩も女性やカップルで賑わっていました。
栄はいつも人が多く苦手なエリアですが、たまにはいいですね。（H)
2009年10月27日
期間限定/名古屋エステmar'sblog
もうすぐ11月、空もたかく空気も澄んで、朝晩は冷んやりした空気に気分もひきしまる季節。
ただ健康・美容面では要注意の季節、カラダの冷えや血行不良による肩コリ、肌の乾燥がはじまるのもこの時期。小さなサインを見逃さず、冬が来る前にしっかりと準備しておく必要があります。
まずはカラダの末端を冷やさないように！手足だけでなくカオや首も末端、保温対策+筋肉が縮まないようになるべくストレッチなどで動かしましょう。
そしてこんなときこそプロの手も頼ってください、11月の「お得情報」＜期間限定メニュー＞がきっとお役に立てると思います。（Ｈ）
2009年10月24日
ドーナッツⅡ/名古屋エステmar'sblog
少し前のブログに載せたドーナッツ屋さん、藤が丘ミーティングのあとまたまた寄ってみました。
色んな種類が日替わりで楽しめます、今回は「カカオ」と「よもぎあずき」！カカオはビターで甘くなく、よもぎあずきはさっぱりしたよもぎの風味がきいていて大変美味。
次は何にしようか考え中！！ほんとに食べ過ぎに注意しないと・・・（O)
2009年10月22日
カフェ/名古屋エステmar'sblog
藤が丘でカフェミーティング、温かい飲み物はほっとしますね。
秋冬の健康美肌のサポートをテーマにしたセラピスト同士の意見交換、なかなか実りのある時間でした。
各店の持ち味を生かした＜期間限定メニュー＞登場予定、ご期待ください！（Ｈ）
2009年10月20日
バスソルト/名古屋エステmar'sblog
朝晩すっかり寒くなりましたね、冷えたカラダには入浴が一番。体調に合った精油をつかったアロマバスは、良い睡眠に入るためのリラックスタイムとしても有効。
最近のヒットは、チベットの塩のバスソルト！溶けにくい印象があったのですが、コレは湯になじみやすくカラダがポカポカと温まる上に湯上りの肌もつるんとします。発汗効果もたかいので半身浴にも活用、非売品なので大事に使っています。
これからの季節はまさに入浴シーズン、カラダを温めることで免疫ＵＰ！健康維持のキホンです。インフルエンザだけでなく普通の風邪も流行ってきたようなので、湯冷め対策も忘れずに。（Ｈ）
2009年10月18日
禅/名古屋エステmar'sblog
名古屋市博物館で先週末からはじまった、＜妙心寺特別展＞に行ってきました。
京都にある臨済宗妙心寺派の総本山、歴史的に中部地方と関係の深い名刹。実家の菩提寺も妙心寺派ということでなじみがあります、その臨渓院所蔵の墨蹟も展示されていました。
高僧の彫像や肖像画など貴重な展示物の数々で見ごたえのある重厚な内容、禅の世界に触れる心静かなひとときは秋の休日に最適。
猪子石店では割引券を差し上げております、ご興味のある方は是非どうぞ。（Ｈ）
2009年10月15日
七栗の湯/名古屋エステmar'sblog
ずっと行ってみたかった＜榊原温泉＞、かの清少納言が「枕草子」のなかで三名泉のひとつにあげている＜七栗の湯＞。美肌や婦人病に効果があると云われます、わかりやすいつるんとした湯で肌もしっとり。
近くにある＜新大仏寺＞、鎌倉時代の古刹で奈良東大寺の伊賀別所。解説を聞きながらゆっくりと拝観することができました。
意外とほかにも見どころがたくさん、ちょっと見えにくいですが芭蕉の句碑も。
見上げるとうっすらと紅葉がはじまっていました、温泉巡りはその土地の自然や歴史に触れるのも楽しみのひとつですね。（Ｈ）
2009年10月13日
冬支度/名古屋エステmar'sblog
マーズ藤が丘の施術ベッド、急に気温が下がってきたので先週末から冬仕様になりました。モコモコしていて暖かく、うつぶせ時の顔のあたりもソフト。より心地良く施術が受けられると好評です。
深くリラックスするとカラダの芯がゆるみ、ソフトな美容矯正の施術効果もますますＵＰ！アロマセラピーをプラスしたメニューではさらに精油との相乗効果が発揮されるのでオススメです。
手足から腰の冷えが顕著に現れるこの時期、関節を動かしながら全身の体液を流していく美容矯正でそろそろカラダも冬支度を。（Ｈ）
2009年10月11日
ドーナッツ/名古屋エステmar'sblog
藤が丘店で時々美容矯正の勉強会があります、今回のテーマは＜足＞・・・カラダや顔とのつながりなど、なかなか奥深いです。
脳をつかってちょっと疲れたので、帰り道に高架下に今年オープンしたばかりの話題のお店に寄ってみました。神戸発のこのお店は、おからや豆乳を使ったやさしいドーナツの専門店。
今回は抹茶・ホワイトチョコ・プレーンの３種類を購入、どれも甘すぎず昔懐かしいシンプルな味わいを楽しめました。全ての種類を制覇しようと思ってますが、食欲の秋食べ過ぎに注意しないと・・・。（Ｏ）
2009年10月09日
交通安全/名古屋エステmar'sblog
自転車通勤のＹさんより頂いた交通安全グッズ！早速ウォーキング通勤に活躍中のリュックサックに。
暗いところで光る反射板、北欧らしい色んなデザインがあるのだそうです。何のカタチか知らされずに2種類から選んだコレはガーリック、もう一方はダイヤでした！宝石よりにんにくを選ぶとは・・・花より団子どころの対比ではありませんね。
スウェーデンではガーリックは魔除けの意味もあるのだとか、これで帰りの夜道も安心です。（Ｈ）
2009年10月08日
韓国鍋/名古屋エステmar'sblog
名古屋駅西の韓国料理店、数年前にはじめて訪れて以来3度目のリピートです。
一見グレープフルーツみたい？ですが、しっかりした食感のクラゲのフェ。
冬季限定！牡蠣の旨みが濃厚、カリッと香ばしい牡蠣チヂミ。
メインは韓国鍋・・・1度目は部隊鍋で2度目はもつ鍋でした、今回は初登場のスンドゥブ鍋。豆腐とタップリ野菜に海鮮のスープが浸みわたります。
ココではやっぱり幻の「虎マッコリ」 ！ササニシキが原料の国産生マッコリ、なかなか置いてある店が少ないのが難点。
栄養バランスも良くカラダも温まる韓国鍋はこれからの季節にピッタリ、もうすこし近所にあったらいいのに。。。（Ｈ）
2009年10月07日
お香/名古屋エステmar'sblog
先日のＣＩＤＥＳＣＯ世界大会で、偶然久々に再会した京都のサロンオーナーＨさんから頂いた＜紅葉香＞。セミナーで名古屋にいらしたついでにマーズ藤が丘に初来店、美容矯正の施術をさせて頂きました。
最近ＣＩＤＥＳＣＯ国際試験を一緒に受けた同業の方が再会を機に施術を受けに来て下さる機会が多く、サロンワークはもちろん講師活動やコンサルタント業など様々な場でのご活躍のお話などで連日盛り上がっています。この日も施術のあと時間を忘れ話がはずみ、楽しいひとときを過ごしました。
翌朝お香の良い香りに包まれながら、もうすぐ紅葉を迎える京都にまた行きたくなりました。（Ｈ）
2009年10月03日
検診/名古屋エステmar'sblog
東区にある健診センターはマンモグラフィーもあり、子宮ガン以外の検診はココですべてＯＫ。
昨年は12月はじめに行った＜メタボ健診+がん検診＞、そろそろ予約をしようと問い合わせたところ年内にすべて受けられる月曜はあと１日のみ！あわててその日を押さえました。
マーズでも既に年末ラストの施術予約を押さえて行かれる方も・・・10月に入った途端、なんだか年末気分です。今年もあと3か月を切りましたが、心身共にキモチ良く締めくくれるよう心がけて過ごしたいものです。（Ｈ）