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mar's 3人日記

2008.06.20  葡萄／名古屋　エステ

ぶどう

お客様より頂いた葡萄をおすそ分けして貰いました。

チリ産のレッドグローブとゆう品種で、歯ごたえがあり甘く大変おいしく頂きました。

葡萄も品種が沢山ありこれから色々食べられるのでたのしみです！！

葡萄はそのままで食べるより、干しブドウで食べるとミネラルや鉄分が豊富なので、貧血の予防になります。

それに葡萄の種子に多く含まれているポリフェノールは抗酸化作用があり、老化防止効果があります。

赤ワインに多く含まれてますが、飲みすぎには注意しないといけませんね！！

どれをとってもおいしい葡萄。

他にもこれからおいしい果物が沢山出てくる季節なので楽しみで～す（Ｏ）

 

 

投稿者 Mar's (17:50) ｜ PermaLink
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