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mar's 3人日記

2008.03.19  ギックリ腰／名古屋　エステ

久々の「ぎっくり腰」。

やってしまいました。

今回は経験のないパターン。

以前よくやっていたのは、動作の中で腰を曲げた時に、よくあるあのパターンでした。

ほんと以前はよくやってしまっていたので、予防策としてmar'sのヘアスペースの電源コンセントは、高い位置にしてあります。

重いものを持ち上げる時のイメージが強いかもしれませんが、実際は腰を曲げるときが多いように思います。

今回のは、明確な「この時」みたいなのがまったく何もなく、「なんか違和感あるな」くらいがスタート地点ですかね。

それが月曜夕方。

でも、それほど気になるようなものではなく、痛みなんかはまったくありませんでした。

が、ゆっくり、だんだんと痛みが出始め、今に至ります。

「体が資本」って、こうなった時に痛感しますね。

早いとこ治そ。（M)

投稿者 Mar's (22:00) ｜ PermaLink
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