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今年の夏は本当に暑かったですね～、毎朝の自転車通勤の際は日差しが皮膚に痛いほどでした。
紫外線に極度にヨワイため海や山のレジャーはもっての他、例年は真夏でも長袖で通す私も今年の暑さにはついつい半袖に。
懸命な対策もむなしく、サスガに毎朝の積み重ねで何年かぶりに腕に袖の跡が・・・なんと＜日焼け＞をしてしまいました！ ショックです！
よく｢人とは思えない白さ｣とか｢日焼けの機能は無いのかと思った｣とか云われていましたが・・・人であり（当たり前ですが）、紫外線から身を守る皮膚の機能も持っていることも証明されました。
これを教訓に紫外線対策をより入念に、さらに美白グッズでの毎日のお手入れに余念のない私です。
まだまだ残暑はキビシイですが、夏のダメージをリセットして清々しく初秋を迎えたいものです。
本日、この時期にピッタリのメニューがお得情報にUPされました！是非ご活用下さいませ！（O)
ニガウリといえば定番の＜ゴーヤチャンプルー＞。
今回大きいのが手に入ったので残りの半分は＜ゴーヤサラダ＞、さっとゆでると鮮やかな緑に・・・トマトの赤と彩りも良くツナ缶とゴマだれで苦味もまろやかに夏らしくまとまりました。
苦いものは結構スキです、たとえば・・・サザエのキモ部分とか・・・ビールとか？？他にはあまり思い浮かびませんが。
そういえば家庭菜園をしている友人が｢来年はゴーヤに挑戦する！｣と嬉しそうに話していました、楽しみ楽しみ。（H)
実は私、‘ぬいぐるみ好き’です。
犬・猫・ウサギ・ヒツジがベッド脇に並び、リビングにはカメ・カエル・トカゲがいます。
サスガに名前をつけたり話しかけたりはしませんが、なぜか買ってしまうのです。
ホンモノの動物となるとなかなか飼うのがムズカシイのですが、ぬいぐるみは文句も言わずただ居てくれるだけでひとり眺めていると結構癒されます。
今、オトナ向けのぬいぐるみ（タオル地やビーズの中綿などで手触り良くしてある）をはじめ癒しグッズが売れているらしくなんだかわかるような気もします。。。
でもこれ以上は増やさない様にしないと。（O)
７月に父が急逝してから、毎週７日毎の法要が続いていました。
7日×７回めにあたる＜四十九日＞の法要にて、いわゆる＜忌明け＞となりました。
祭壇から仏壇へ本位牌を移し、お墓に納骨も済ませました・・・皆で見送りしたので、今ごろは無事極楽浄土に辿り着いていることと信じほっとしています。
コドモの頃父と一緒にお墓参りに行ったとき、｢おじいさんは行水が好きだったので、｣と墓石のてっぺんから水をザバッとかけ｢お父さんが入ったらビールをかけてね。｣と冗談まじりに父が話していたのを思い出します。
今度早速ビール（もちろん冷えたキリンラガー！）を持ってお墓参りに行こうと思っています。
もしかしたら父には、｢私のお墓の前で飲まないで下さい～。｣とか云われるかもしれませんけど。。。（H)
例のキムチマン、本日、名古屋ラスト登板でした。
いい投げっぷりでしたよ！
お世話になりました。
またプライベートで遊びに来てちょうだい！(M)
昨日は我がグランパス、やってくれました！
再出発です！
いい意味で言いたいことたくさんですが、それは僕の中にしまっておいて、年末のクラブワールドカップ。
TVで「9/1からチケット売りますよー」ってCMやってますよね。
６大陸のチャンピオンクラブが世界一を争う、クラブチーム版のワールドカップです。
欧州と南米の両チャンピオンが戦っていた旧トヨタカップが今ではこの形になったので、若いファンの中にはトヨタカップが取り込まれた大会のように思っている人がいるかもしれません。
そもそもそれ以前のインターコンチネンタルカップが資金不足等で危うくなり、それを引き継ぐような形で80年から開催されたのが、トヨタカップ。
それも、当時サッカー不毛の地（言い過ぎですけど）、日本で！
でもそのトヨタカップは雲の上の対戦が日本で行われるということで、国立には多くの人、全国的にもTV中継され、我々日本人が支持、存続させたといっても過言ではありません。
まったくの第三国の我々がですよ。
トヨタカップがなかったら、今のクラブワールドカップはなかったでしょう。
トヨタカップの功績はもっと評価されるべきです。
だから僕は永久に日本で開催するべきだとFIFA（国際サッカー連盟）に強く言いたい！
というのも、08年までは日本開催で、それ以降は？らしいのです。
開催国枠でJリーグのチームの出場が認められたのはうれしいことですが、それよりも永久開催権でしょう。
一昨年のカズ選手、昨年のテル選手の参加もありますが、一回戦から第三国の観客がここまでサポートするのは、日本しかない（断言！）と思っています。
それはそれとして、開催国枠について疑問が・・・。
以下公式サイト（日本サッカー協会のサイト）より
※1：Jクラブの出場について
・JクラブがAFCチャンピオンズリーグ（ACL）で優勝した場合：ACL優勝のJクラブがアジア代表（AFC）としてM3から出場。M1では、開催国代表としてのＪクラブの出場はなく、代わってACL優勝に準ずる（日本以外の）クラブが、オセアニア代表と対戦します。
・JクラブがACLで優勝しなかった場合：2007年のJリーグ優勝クラブが開催国代表としてM1から出場します。
これによると、もしACL決勝で川崎×浦和になった場合、ACL優勝に準ずる日本以外のチームは準決勝敗退の2チーム。
どちらが優先？
出場権をかけた3位決定戦だけはやって欲しくないです。
毎度どうでもいい話でごめんなさい。（M)
７月から登場の＜アロマクチュール＞ 。
美容矯正とアロマセラピーの相乗効果で全身をくまなく整える新メニュー、今月末までの期間限定で初回施術時のみ特別価格です。（‘お得情報’参照）
まるまる９０分の施術なので２時間のご予約枠、そしてこのメニューは美容矯正オートクチュールアナリスト・セラピストHのオリジナルメニューで１日３名限定となります。
先月からマーズの予約状況と予定がなかなか合わず施術に至っていない方々が結構いらっしゃいます、誠に申し訳ございません。。。
‘好評につき’というコトバは｢嘘っぽいなー｣と思っていましたが、今回使わせていただきます。
実際＜アロマクチュール＞大好評で２回目以降の定価でリピートされる方がたくさんいらっしゃいます。
まだ受けていらっしゃらない方にぜひ体験していただきたい内容・・・フシギな脳のリラックス感覚を皆様いろんな言葉で表現して下さいます。
本日施術されたお客様いわく、｢すーっと眠っちゃった！催眠術みたい～｣・・・なるほどウマイ表現かも。
詳細は９月頭に公開となりますが、好評につき初回施術時のみの特別価格を期間延長することになりそうです！（H)
8/23早朝、例のキムチ屋さんから、当ブログにコメントいただきました。（8/22「探していたモノ」参照）
キムチマンこと、Yさんが27日（月）まで、ダイエー名古屋東店にて名古屋担当を最後を締めくくるそうです。
mar'sのお客様、mar's blog読者の皆様もたくさんご利用いただき、キムチマンも思い出多い名古屋担当だったようです。
是非、この週末＋月曜、「キムチマン、お疲れ様！」を合言葉に、ダイエー名古屋東店地下食品売り場のキムチコーナーへ！
くどいですが、「キムチマン、お疲れ様！」が合言葉です！
きっといいことあります！（M)
間に合わせでつくったマッシュルームとブロッコリーのトマトソースのペンネ。
よーく見ないとわかりにくいですが、ペンネのなかにフジッリがひとつだけ・・・。
たまにお店でうどんにそばが一本だけ入っていたりしますよね、そんな発見でした。
ショートパスタは使いやすくて便利なので常備していますが、グラムの感覚がちょっとムズカシくこの日も大量にゆですぎて翌日のお弁当に持っていきました。
スパゲッティーニやリングイネほどはノビノビにならないので、やはり重宝です。（H)
このところ探していた＜携帯用フォトフレーム＞を名古屋栄のコンランショップで見つけました！
なかなか買い物に行く時間がとれずネットで探していたのですが、＜写真入れ付パスケース＞くらいしか見つからなくちょっと諦めていました。
たまたま用事で立ち寄ったテレンス・コンラン卿（英国人デザイナー）のお店での思いがけない出会いでした。
お店の方いわく、｢日本では欧米のようにこういうものを持ち歩く習慣がないので品自体があまり無い｣そう・・・しかも売れないのか（？）４０%OFF！！
革質もしっとり柔らかく、傷つかない様にケースもセットになっていてまさに探していたそのものでした！
久々に大満足なお買い物でした～（H)
昨日に続き、愛知県産。
今日はいただきもの。
「ルネッサンストマト」。
設楽町、奥三河高原の後藤さんとおっしゃる生産者の逸品！
通常品種のようにホルモン処理やマルハナバチによる交配をしなくても自然着果する新品種（単為結果性品種）だそうです。
なんだかわかりませんが、通常品種に比べ、糖度が１度ほど高いらしいです。
酸味と甘みをあわせ持つ品種で、そのバランスは、お好みを探してくださいとのこと。
冷蔵庫に入れると熟し具合（酸味と反比例）がおそくなり、また、冷やしすぎると甘みを感じにくくなるらしいです。
てな感じで、丁寧な説明書きがありましたが、僕の正直な感覚では．．．
「今、僕が手に取ったコイツはどんな加減？」
どのくらい冷やして食べたらいいのか．．．
でも、やっぱりキンキンに冷えたのが好きなので、早速冷蔵庫に入れました！（M)
今日の食卓。
「ボンゴレビアンコ」と「しいたけのチーズ焼き」、そしてワイン。
昨日は、独りよがりの日記ですみませんでした！
そこで、今日は軽く、定番の食卓シリーズ。
連日猛暑日でバテそうなので、にんにくを使って．．．と思い、頭に浮かんだのがこれ！
スーパーの売り場で「愛知県産」を選んで買ってきました。
同じ暑さを乗り切って、見事「売り物」オーディションに合格したコイツ等。
昨日の欽ちゃんに続き、パワーをもらいました！
明日からまたがんばろ。（M)
ごめんなさい、グランパスの話題です。
昨夜のマリノス戦、惨敗でした。
0-3。
前節、新潟に4失点で完封負けに続き、えらいことに。
前節（8/15）から日が経ってないこともあり、感覚的には0-7で負けた気分。
ゲーム終了後、一部のサポーターが暴れ、チームのバスに蹴りをいれたなんていう、最悪な記事が今朝の新聞にありました。
昨日は僕もスタンド（いつものゴール裏）にいて、選手たちに浴びせられるブーイング、罵声を聞いていましたが．．．
あまりにヒドイのは、ちょっとどうかと思います。
気持ちはよーく、よーくわかりますけど。
喝を入れるのと、容赦ない悪い言葉は違うと思います。
僕も熱いサポーターのつもりですから、負ければ心底くやしいし、勝っても良い内容でなければ次が心配になります。
そりゃ、ブーイングもしますよ。
でも、ゲームは勝敗どちらでもあるし、僕の感覚では、与えられることのほうが多いと思ってます。
チームを甘やかすつもりはありませんし、それは絶対ダメです。
ただ、原点というか、本質というか、おらが街のクラブをサポートするってどういうことかみたいなこと、考えると、なんか違うなと。
もし昨日のゲームでも、もし、仮にですよ．．．
マリノスの攻撃が、昨日以上に圧倒的で、何もできないままに、完璧なまでのシュートを打たれ続け．．．しかしかすかに枠をはずれ続け、あるいはゴールネットを揺らすも、明らかな誤審のオフサイドで助かり．．．たまたま相手の珍プレーでオウンゴール．．．1-0で勝っていたとしたら．．．。
どうなっていたでしょうか？
今朝の新聞に同じ記事があったでしょうか？
選手たちは生活がかかってるから真剣な筈。
あえて、冷静に、客観的に考えれば、われわれサポーターは勝敗と自分の生活（食べていくという意味での）は別なんです。
感情だけで勝敗を見てるんだと思います。
好きで、勝手にチケットやグッズを買って、 応援して、その結果、チームのサポートになっていればうれしい、っていうのが本質じゃないかと思います。
お願いされて、本当はイヤだけど、更に仕事をキャンセルし、明日の食いぶちを放棄して、無理やりサポーターをやらされてるわけじゃないですもん。
昨日の暴走は、ほんの一部とはいえ、われわれサポーター全体の「恥」であり、自分を含め反省し、結果論だけで抗議を せず、チーム（経営サイド含む）も昨日の抗議から、何かを受け止め、また情報をある程度公開し、われわれに「姿」を見せて、一丸となって成長を目指す。
再出発しましょ！
怪我人が多く心配はつきませんが、玉田選手、中村選手、ともに兆しが見えて良かったと思うし、僕は信じてます。
がんばれ、グランパス！
僕もがんばる！（M)
なにかのおまけで頂いた＜ハーブ栽培セット＞。
ウエットティッシュのような容器に乾燥した土が入っていて、水を含ませて種をまくだけ。
所詮おまけだしサボテンも枯らしたことがあるので、あまり期待していなかったのですが・・・すぐに芽が出て意外にもスクスク育ちました。
暑くなってカリカリ（土）のシオシオ（葉）になったときもありましたが、水をタップリあげるだけでちゃんと復活！
なんだか愛情がわいてきて、この度ついに小さめの鉢に植え替えました。
メリッサ（レモンバーム）はシソ科のハーブ・・・ハチミツ（ミツバチ）の意のラテン語で、蜜蜂がスキそうな甘いレモンの香りがします。
アロマセラピーに使う精油にするにはたくさんの葉から少量しかとれないため純粋なものはとても高価ですが、生葉はハーブティーやデザート、サラダやソースなど料理にも手軽に使えます。
メリッサの爽やかでやわらかい香りは＜ショックを受け落ちこんでいる心を明るく前向きにする＞効果があるそうで、感情のケアにもいいですね。
順調に増やせたら、マーズにも持ってきたいと思っていまーす。（H)
今週、美容矯正セラピストのSさんが（６月のブログ‘京都から！’にも登場）お盆休みを利用してはるばる京都からマーズに来てくださいました！
朝のニュースでは名古屋駅は帰省ラッシュで？人だらけ、おまけに朝から猛暑で大変だろうなーと思ったら、｢名古屋は京都より涼しいですね～｣と爽やかにご来店。
え？‘涼しい’？・・・考えてみたら京都の方が暑さはキビシク、いつも人（観光客）でごった返してますよね。
今回も＜美容矯正オートクチュール＞をみっちりさせていただきましたが、頭部の施術時すやすやと眠っているのに身体にはいつにない反応（強い衝撃に近い動き）が・・・あとで本人いわく｢体ひとつ分ベッドから浮いた感覚｣が２度ほどあったとか。
そういえば他のお客様にも｢ベッドに沈んでいく感覚｣（コワイ）や｢ベッドが回っている感覚｣（回ってません）や、言葉にはできないけどフシギな感じ・・・など様々な感想を伺ったことがありますし自分自身も身に覚えがあります。
私たちのしている美容矯正の技術はオステオパシー（頭蓋骨調整）がベースになっていて、部位によって分業し全身を統括している＜脳＞がおさまっている頭蓋骨を緻密な手技で整えていく特殊なものです。
＜オートクチュール＞ではさらに様々な施術を行なっていくのですが、その際に身体の感覚が変わり、認識が変化するのでしょうね・・・夏場は眠りも浅く脳の休息が不足してより色々な反応がおこりやすいのかも。
今回はいつも可愛らしいSさんの柔和な表情がキリリとシャープに変化、毎回施術前の状態・施術中の反応・施術後の仕上りすべてが微妙に違ってセラピスト同士お互いにオモシロイです。
脳と身体の関係・・・ほんとに奥深いですね～（H)
昨晩、「シンディローパー」のライブに行ってきました。
中学のとき以来、ずっと好きで聴いていたのですが、ライブは初めてでした。
シンディローパーが初というより、POPミュージックのライブは初だと思います。
POPミュージックも大好きなのですが、優先順位的に後回しになってしまっていました。
また、バンド/グループのスタイルのアーティスト達ばかりで、一人のシンガー+バックバンド的なのも「ほぼ」初です。
今回、オールスタンディングということで、超間近で聴いてきました！
シンディ登場！あの顔！あの声！です！
彼女の声を知って２０何年と経って初の対面、感激しました。
なぜか感極まって、涙が出てきました。
ライブで泣いたのも初です。
後回しにしてきたにもかかわらず、感涙です。
2曲目の「ALL THROUGH THE NIGHT」は完全に大涙で、水槽の中から見ているようでした。
よく、音楽は記憶と関係が深いといいますが、まさにそれです。
中学、高校、大学・・・・その間の思い出が、明確ではないのですが、全体像としてぼんやりと、シンディの声をBGMにめぐります。
いや、思い出すというより、その頃に戻ったような感じのほうが近いのでしょうか。
懐かしさが、優しく、あったかく自分を包んでいるような。
とにかく涙です。
シンディはとにかく特徴があるじゃないですか。
動きとか、表情、特に半目とか。
音として耳からだけでなく、MTVやベストヒットUSAで見た映像と、今目の前の実際のシンディの姿が、完全にだぶって。
本物のタイムスリップ。
初めて経験しました。（M)
実家にあったいただきモノの海老せんべい詰め合わせを、皆の＜おやつ＞にとマーズに持ってきました。
私は間食の習慣が無く＜おやつ＞というよりも＜おつまみ＞にしか見えないので、気になるのを選んで夜用に持ち帰りました。
一番気になった黒いのはイカスミ・・・なのにイカではなくエビが埋まっています、となりのはカニ、あと写ってませんが緑色のワサビもいけました～。
海老はもともと大スキなのですが、煎餅になった姿もキレイですよね。。。（H)
昨日は１日だけのお盆休み！
忌中につき今年はお盆のお迎えができないのですが、毎週の法要のため菩提寺である山上のお寺へ・・・ついでといってはご先祖様方に失礼ですがお墓の掃除をしてきました。
山ひとつ（ふたつ？）丸々墓地、木曽川の流れに沿う真向かいの山上には犬山城（成瀬城主と同じ菩提寺）・・・絶景＋炎天下で兄と甥っ子と一緒に黙々と墓石を‘磨く’というか‘こする’作業（昭和２年建立と刻まれていて、まわりの今風のピカピカの墓石とはそもそも石自体が違って古く苔むしています。）をしていると汗ダラダラに・・・。
まわりにもそんな家族が何組も、皆一様に汗ダラダラ・・・。
｢結構キレイになったね、今日はココまで！｣と作業を終え、地元で人気のかき氷店へ。
高校生の頃以来久々に行ったのですが、超満員・・・宇治にソフトクリームが埋まっているのをチョイス、 普段は苦手な甘いものですが汗を流したあとはなかなか格別でした。
ちなみにお墓の供花はお盆用ではないので、‘ほおずき’はナシ（お迎えの目印・盆提灯を意味するので）と花店で伺いそれに従いました。
なるほど～、またひとつ勉強になりました！（H)
今日は気分転換にドライブに行ってきました。
少しでも「涼」を求め、「高原」と名のつくところへ！
学生時代に何度か行ったところで、「苦い」思いでもあるところなのですが、急な思いつきの行き先はここでした。
「涼」を求めたはずが・・・・・・・暑かった。
そこで！
求めるものを「蕎麦」にかえ、麓の市街地へ。
たまたま見つけた蕎麦屋さんで昼飯。
めごちの天ぷらが美味かった！
行きも帰りも、高速をつかわず、久々にのんびりと時間を自分のものにしました。（M)
お客様に｢マーズのお盆休みはいつ？｣と、このところよく聞かれます。
｢１３日ですよ。｣と答えると、｢ふーん・・・あれ？それっていつもと同じ月曜の定休日じゃ・・・｣
・・・ばれました、そうマーズは＜お盆休み＞なるものは無いのです。
世間はお盆休み真最中ですね、周辺の道路事情と同じくマーズの予約も普段とはちょっと様子が違います。
事前のご予約よりもわりと急なご予約、しかも朝ではなくゆっくりした時間に集中する傾向があるのですがタイミングさえ良ければ当日でも大丈夫です。
あとは遠方からのご来店が増、今日も県外からはじめてのお客様が複数名来てくださいました！
帰省をからめたり、この機会にとわざわざ出向いてくださったり、皆様遠いところありがとうございました！
これはいつかの状況と似ています、そうそうGWでした。
次はお正月かなー、あ！でもお正月休みはあるんだった！（H)
従兄弟のＮ君ところの長男Jr君、最新の名言。
先日カットに来たときの会話から．．．
僕（M)「まぁー、どえらー暑っいで、短しよかー。」
Jr君「あんまり短いのヤダー。」
（M)「ほんでも汗ベッタベタになるだろー。短いほうがえーだろー。」
Jr君「あんまり汗出んもん。」
（M)「うそだー。サッカーのときなんか水かぶったみたいになるだろー。」
Jr君「緊張したときのほうが出る。」
（M)「緊張？フリーキックとか？」
Jr君「ちがう！サッカーじゃなくて、緊張するときー。」
（M)「どーゆー時に緊張するのー？」
Jr君「爪切るとき。」
この心、そのまま持って大きくなってもらいたいものです。（M)
月に何度かマネージャー‘M’がお昼をさしいれして下さいます。（そんな日は事前に｢弁当不要！｣の指示があります。）
今回は＜お米屋さんのおにぎり＞‘T’！ご存知の方も多いと思いますが、サイズがとっても大きくてお米屋さんだけにお米そのものが美味しいのです。
私はサッパリ‘菜めし’と‘梅わかめ’、セラピスト‘H’は濃厚に‘赤貝のしぐれ’と‘えび天’。
他にも定番の梅・昆布・たらこや、季節限定のうなぎなど種類も豊富で選ぶのも楽しみ（あらかじめメニューがプリントアウトされ休憩室に貼られていました）です。
とにかく本当にひとつが大きいのが特徴です、はじめて自分で買った時は横向きに並んでいたので普通のおにぎりサイズだと思いいくつか選んだら普通の倍近い大きさでビックリしました、１個か２個で充分です！
おからコロッケや唐揚げなどちょっとしたお惣菜もあるのでお昼には便利ですよね。
またの機会にはちょっと変わった具のおにぎりにも挑戦してみたいです。（O)
先日、マーズが継続して掲載して頂いている‘S誌’の撮影がありました。
準備の間、すっかりおなじみの担当‘I子’さんと＜懐かしい話＞で盛り上がりました！
マーズのアジアンリラクセーションルームは、最近I子さんが担当したレストランバー（心の休憩室）‘G’を彷彿とさせるという話から・・・。
‘G’は私が大学生の頃によく利用したお店で、当時ハシリのアジアンテイストのインテリア・布ごしにぼんやりともれる薄暗い照明・お香の香りがたちこめる、なんとも云えず落ち着ける空間でした。
バブル全盛の当時、ユーロビート系のギラギラしたディスコ‘M’や‘K&Q’にワンレングスの女子大生やサラリーマンたちが集結。
流れに逆行していた私は、それとは真逆な感じのスタイリッシュなクラブ‘DH’がお気に入りでした。
‘G’はその‘DH’閉店後そのまま改装されてバーになったお店でしたが（マニアックな方はご存知かも）、何年か前に少しだけはなれたエリアに移転したそうです。
２０代前半のI子さんにとっては生まれたての頃の話で、＜懐かしい＞のは私だけなワケですがいつものように付き合って下さいました・・・いつもありがとうございます。
次回‘S誌’掲載は９月号(今月２９日発行）です！（H)
夏の高校野球、始まりましたねー。
また、今年もいろんなドラマがあるでしょうねー。
子供の頃、高校野球といえば、プロ野球と同列に考えていました。
子供の僕にとって、高校生の選手達も「おとな」に思っていました。
その上、テレビでゲームを放映しているので、「おとなのスター達」のプレーを息をのんで見ていました。
今では、高校生はもちろん、プロ選手たちも、ほとんどが自分より「若者」ばかりですが、僕にとってはやはり、「スター達」には変わりません。
特に、高校球児たち、ハンカチやマークン、卓球の中学生の子（名前は忘れました）、ハニカミ王子、まおちゃん、伊藤翔君、森本君・・・・みんなスゴイですよ。
どの分野でもそう感じてしまうのですが、特に僕にとってスポーツの世界の人はスゴイと思ってしまいます。
特に若い子達。
まっすぐに、真面目に！ が僕の生き方のテーマなのですが、特にスポーツの若い子達から、教えられることが多いです。
変な方向に行かないよう、いつまでも僕にとってお手本でいてください！（M)
私の最近の朝食です。
シリアルにはまっていて、今は‘玄米’。牛乳をかけるだけでとっても手軽に栄養も摂れるので助かります。
自家製ドリンクは超簡単！ヨーグルトとハチミツ+そのときにあるフルーツ（写真はキウイ、普段はバナナが多いです）を材料にミキサーでつくります。
ここに野菜サラダでもあれば最高ですね。。。
こうして朝食を摂る習慣ができてから、やはり健康になったのを実感しています。
以前大手サロンに勤めていた頃はとっても不健康で、営業時間に合わせた夜型の生活で朝食をしっかり摂る習慣などなかったのです。
マーズは住宅地にあるせいか、お客様も結構朝早くからご来店下さいます。
そのおかげですっかり朝型の生活にも身体が慣れ、朝から元気に頑張っています！
でも朝から暑いのだけはこたえますね～。（O)
夏の鍋シリーズ、今回は豆乳鍋です。
だしをきかせゴマで深みも出したのでそのままでもいいのですが、真っ白でなんだか見た目につまらないのでアクセントに赤いもの（ラー油、豆板醤）をトッピング。
サッパリしつつもパンチがきいて夏らしい鍋になりました～。
デザート（？）は白いものつながりでウォッカ＆カルピス。
やはり見た目につまらないのでメリッサ（レモンバーム）の葉をトッピング。
爽やかな風味でこれも夏にオススメです！（Ｈ）
先日お伝えした、mar'sの駐車場。
写真ではわかりにくいかもしれませんが、こんな感じです。
ありがたいことに、今週ご来店の皆様から「良くなった」とご好評です。
「入りやすい」「出やすい」から「これから車で来れる」まで、いいお言葉をいただいています。
以下、今日の午後ご来店のお客様（SYさん）と僕（M)との会話。
SYさん「駐車場変わったんだねー。」
M「うん、どう？」
SYさん「日陰に止めれるようになっていいね！」
M「ありがとう！」
SYさん「こないだの月曜、前を通ったら、おじさんが作業してたから、何かやるんだなーって思ってたら、駐車場だったんだね。
M「そのおじさん、、、、、、、僕なんだけど。」
SYさん「・・・・・え・・・・・・・・・・・・・・あ・・・・・・・」
昨日のＪリーグオールスター戦、日刊スポーツの記事、「カズ＆ゴン、中年祭だ！」とありました。
カズは１歳上、ゴンは同年。
「おじさん」の自覚が芽生えました。（M)
先日のことです、洗濯物をとりこんでいたら突如部屋に飛びこんできたものが！
｢えっ？｣と思ってよく見ると緑のハネが・・・侵入者は‘カナブン’でした。
部屋中をブンブン飛び回り外に出るに出られず、ついに私の手の届かないところにとどまってしまいました。
うーんと思いながらも｢もうあきらめて寝よう｣と寝室に行ったら、あろうことかカナブンがついてきました・・・。
またまた寝室中をブンブン飛び回っているので、寝るに寝られず考えた末に部屋の電気を消して廊下の電気をつけカナブンを誘い出すのに成功！
暑いのをガマンして扉をぴっちりと閉めようやく眠ることができました。
翌朝目覚めてカナブンを探しましたが見当たらず、時間もないので｢まぁいいか｣と出かけました。
マーズは虫嫌いが多いので（7/25ブログ‘蝉’参照）皆に話すと｢ありえない！｣（H)、｢飼っているのか！｣（M)などと驚かれましたが私はそこまでではないので｢そうそう｣と済ませました。
そして仕事を終え帰宅したところ・・・いたのです、当たり前ですが。
キッチンに立ったらまたまたブンブンしはじめましたが、おたまにとまった隙をついて一気に外へ！
私とカナブンの２日にわたる死闘？は無事解決、これで安心して眠れます。
セラピスト‘H’いわく、｢私だったらカナブンが侵入した時点でその部屋を去る｣そうです。
マネージャー‘M’共々よほど虫が苦手なようです・・・。
夏は私の季節かも、ふふふ。（O)
今週のはじめに‘O誌’の撮影・取材があり、来月末頃発売号にマーズが掲載される予定です。
写真はマネージャー‘M’がカメラマンさんのセッティングしている脇から邪魔にならないよう撮った施術風景の一部。
昨年夏にたまたま書店で発見、オトナ向けのイイ感じのレストランや近郊の温泉宿などリラクセーションスポットなども載っていたので珍しく自分で購入して以来今も活用しています。
あとで知ったのですが、私が持っているのは男性向け！今回の撮影はその後女性向けに創刊されたものの方でした～。
ちょっと名古屋の雑誌らしからぬ‘O誌’に掲載されるお店は、編集部の方のこだわりの‘目’で選ぶとのこと・・・。
どんな誌面になるのか、今からとっても楽しみです。（H)
唐突ですが．．．
暦とは無関係に、僕は「うな好き」なんです。（キムチばっかりではありません）
祖父のDNAのままに。
その祖父の３３回忌を今年やったのですが、法事云々より、うなぎを食べる度に祖父のDNAを感じます。
同じDNAを持つ父親も当然「うな好き」で、昨日は父にも買ってきました。（母は苦手）
いつも同じうなぎ屋にたのむのですが、これが僕らには最高にうまい！！！
今、近所の焼き鳥屋さんで父と飲んできたのですが、話題はなぜか「うな」。
父「やっぱり、うまいなー！」
僕「どえらいうまいこと焼いたるよなー！」
父「俺らの味、知っとるよなー！」
僕「瀬戸のホルモン級にわかっとるなー！」
なんて、焼き鳥の話、そっちのけでした。
DNA、すごいなーと思い（重い）ました。（M)
毎朝マーズの外回りを掃除していると、色々なモノが落ちています。
飲みかけの缶コーヒー、スカーフ、ぬいぐるみ、タイヤのホイールキャップ、どこかの看板・・・などなど｢なぜこんなモノが？｣と思うようなモノもたまに落ちています。
しかし、一番多いのは＜タバコの吸殻＞なのです！
毎朝、歩道のあちこちにたくさん散らばっています。
私自身はもちろん喫煙はしません。（毛細血管収縮→皮膚温の低下や、体内のビタミンC破壊、酸化＝老化促進など肌にも身体にも悪いことずくめでコワイです・・・）
それでも喫煙される方のご自由なのでとやかく云いませんが、こうも毎日地面に落ちている吸殻を見ているとちょっと考えてしまいます。
吸殻を道に捨てられるのはほんの一部の方なのでしょうが、マナーだけは人として守って欲しいものです。
そして何よりも自身の健康を守って欲しいと思います。（O)